倉品淳子さんワークショップ6月【 演劇を楽しみ自分を表現する 】
体を使って、あなた自身を表現しましょう。
私たちの体は、私たちの望みをかなえる時に協力してくれる良きパートナーです。
でも、自分で制限をかけていたりします。
本当はもっともっと自由に自分を表現する可能性があるのです。
身体表現を通して、自分を解放してみませんか。
今回 演劇の専門家による身体活動のワークショップを開催します。
講師の倉品淳子さんは、舞台俳優であり演出家でもあります。
演劇の基本要素を取り入れながら、体を動かし声を出して楽しみましょう。
現役の舞台俳優から演劇のメソッドを通して、動くことにより自分を解放します。
演劇に全く触れたことのない人 演劇に興味のある人 大歓迎です。
相模原で演劇ワークショップを楽しみましょう。
〇好評により、第４回目を開催します。
現役の舞台俳優から演劇のメソッドを通して、動くことにより自分を解放します。
講師の持てる力が幅広く大きいので、どんどん引き出したいと思います。
心も体も解放して自由に羽ばたいてみませんか。
演劇に全く触れたことのない人 演劇に興味のある人 大歓迎です。
○倉品淳子さんからのメッセージです。
皆様 初めまして。倉品淳子です。
私は相模原市にはご縁があり、演劇ワークショップを長らく開催してきました。
相模原市内でワークショップができるのはとてもうれしいことです。
お会いできるのを楽しみにしています。
さて 演劇というと、台本があって役があって、セリフを覚えて舞台の上で感情をこめて言う、という印象があると思います。
確かにその通りなのですが、その前にとても大切で基本的なことがあると思っています。
一つは自分を知ること。
そしてもう一つは、他人と関係すること。
その先に、自分を表現することが待っています。
演劇は、英語でplayです。
つまり遊びです。
楽しく遊びながら演劇の基本を体験し、ここに集まった人たちでしか表現できない小さな作品を創ってみませんか。
他人との新しい関わりは、とりもなおさず新しいあなたの発見です。
新しい自分との出会いは、心と体を緩めることにつながります。
一緒に、かけがえのない楽しい時間を過ごしましょう。
全く演劇に触れたことのない人でもそのままで大丈夫です。
なぜなら、あなたがあなた自身をそのままに表現することだからです。
お一人お一人にあった丁寧なアドバイスと指導をします。
安心してご参加ください。
○動きやすい服装・動きやすい靴・タオル・水分補給のご準備をお願いします。
*************
日にち ６月１２日（水曜日）
時 間 午前１０時から午後４時まで
・ 開 場 午後９時４０分。
場 所 相模原市相模大野 ユニコムプラザさがみはら
・ 小田急線 相模大野駅前
・ bono相模大野 サウスモール３階
https://unicom-plaza.jp/access/
会 費 ６０００円 （事前申し込み 振り込みの方）
・ ☆当日参加 支払い ＋５００円
定 員 ２０人
☆事前申し込みは終了しました。
ご希望の方は、会場に直接おいで下さい。（６月１１日）
〇服装
動きやすい服装でおいで下さい。
スカートでなく、伸縮性のあるズボンなど。
着替えの部屋はありません。
当日 会場で着替える方は、トイレでお願いします。
〇靴
上履きをご持参下さい。
スリッパでなく、動きやすい靴など。
〇昼食
ランチ休憩あります。
会場でも食事できます。
近くに飲食店も沢山あります。
.
主催 さがみ健康クラブ・新日本文芸協会Ω
さくら (峰村)
お問い合わせ info@snb-omega.com
.
『 上記写真 山の手事情社作品より 』
〇さがみはら演劇クラブ(仮) ワークショップのお知らせ
ワークショップから演劇の自主サークルが生まれました。
ポイントは なんと本物の劇団でプロが稽古する会場で開催できるということ。
・・すごいです！
これだけで、うまくなれそうな気がしませんか？
この価格で 淳子さんクラスの指導を１２回も受けられるということ。
これは めったにないお値打企画です。
お早めにどうぞ。
日程 ２０２４年１０月末～１２月 週一回 全１０回
最終会は発表会となります。
時間は、１０時から１６時
定員 １０から１５人
最低人数は１０名
参加費 ３５，０００円 (１回あたり３５００円)
会場 山の手事情社アトリエ
大田区池上
発表会は 相模原市内
お問い合せ、申し込みは、下記までメールでお願いします。
担当 高澤 harenohi1125@docomo.ne.jp
メールに以下 ３点記載して下さい。
氏名 年齢 電話番号 メールアドレス
支払い方法は、振り込み
募集期限は、８月末日
〇倉品淳子さん公演情報
【 リンカク・・押し合う輪郭 】
５月１５日（水）～１９日（日）
下北沢 ザ・スズナリ
申し込みはこちらから
下北澤姉妹社 「リンカク」チケット予約ページのURLです。
このページからの予約は、倉品淳子さん扱いとなります。
URL：https://ticket.corich.jp/apply/295907/008/
倉品淳子さんプロフィール
- 福岡県出身
認定NPO法人ニコちゃんの会 すっごい演劇アートプロジェクト チーフプロデューサー
綾瀬シニア劇団Hale（はれ）プロジェクトリーダー
初心者や各年代 シニアの方の個性を生かした演劇指導では経験豊富
現在も各地のシニア劇団 障害を持った方への演劇指導を続けている。
出演作品
●舞台
〈山の手事情社公演出演作〉
2019年 創立35周年記念公演 『過妄女』（アルカージナ役）
2019年 創立35周年記念公演 『methods』
2018年『うリアしまたろ王』（ゴネリル役）
2018年『テンペスト』［ルクセンブルク・ルーマニア］（ミランダ役）
2017年『傾城反魂香』（遠山 [みや] 役）
2015年『女殺油地獄』（お沢役）
2015年『タイタス・アンドロニカス』（タモーラ役）
2014年『ドン・ジュアン』（ドーヌ・エルヴィール役）
2013年『道成寺』［モルドヴァ、ルーマニア］ （今昔物語集の女役）
2012年『トロイラスとクレシダ』（サーサイティーズ役）
他〈客演〉
2023年 とよかわ舞台演劇実行委員会presents 豊川稲荷表参道アートプロジェクト「門限ズ&門前ズワークショップ」&「あっちこっちde門前ズ⁉」［愛知］
2023年 劇団ＨOTSKY公演『ほおずきの家』［東京］
2022年 シズマ第１回公演『最後の炎』［東京］
2018年 柴山商店vol.1『ヨソジノオンナタチ～も一度ともだち～』[東京]
2017年 門限ズ えずこホール20周年記念事業「えずこせいじん祝賀会」[宮城]
2010年 身体の景色第5回公演『音と言葉と身体の景色』[東京]
2010年 あなざ事情団公演『みんなのハムレット』［福岡］
2010年 門限ズ 音楽×演劇×ダンス「福岡市博物館・REMIX」@福岡アジア美術館［福岡］
2010年 東京オレンジ インプロ公演『インフィニティ』ゲスト出演［東京］
2010年 あなざ事情団公演『三人姉妹』［福岡、名古屋、長野］
2009年 インプロワークス公演シアター オブ インプロ『パレード2』［東京］
2009年 門限ズ イギリスツアー［ロンドン、トーキー、モアカム、ニューキャッスル など］
2009年 あなざ事情団公演 日英バイリンガル版『三人姉妹』［カナダ］
2009年 門限ズ ファーストライブ『ポストワークショップ』［東京］
2008年 インプロ・ワークス公演『シアター・スポーツ』［東京］
2007年 あなざ事情団公演『ゴド侍』［東京］
2006年 わいわいキッズ飯塚『インプロ・ショー』［飯塚］
2005年 風琴公房公演『機械と音楽』［東京］
2003年 あなざ事情団公演『三人姉妹』［東京］
2002年 利賀フェスティバル2002 『ドン・ファン』演出:ニコライ・ローシン［富山、モスクワ］●映像放送
〈映画〉
公益財団法人大田区文化振興協会 創立30周年記念事業 映画「大舞台は頂いた！」〈ラジオ〉
FM福岡「ねえきいて!ひろことゆうこのドライビングポケット(レギュラー)」
RKB毎日「Hi Hi Hi(アシスタント・パーソナリティ)」〈TV・ラジオ〉
「ローソン」「旭化成」「ロッテリア」「スズキ自動車」「コクド/秩父ミューズパーク」 「東京都/交通安全」「東京ディズニーランド」「ファミリーマート」「NTT/学生ACC」 「キリン/午後の紅茶」「サーティーワン・アイスクリーム」「トヨタ東京オート」 「パルコ」「日清やきそば」「TOKYO FM」「サッポロビール」「松屋レディス」 「レコファン(レギュラー)」「東芝/カーナビ」「資生堂」「ミス・ペッパー誌」「産経新聞」 「パーフェクトTV」「ダイハツ」「N/ISDN」「プレミア誌」「ジャックスカード」「DHC」他
クロスジャンルバンド 門限ズにて活動中
https://mongens.wixsite.com/mongens
ミュージシャンの野村誠、ダンサーの遠田誠、俳優の倉品淳子、アーツマネージャーの吉野さつきの4人が、お互いのジャンルを超えてアートの可能性を真剣に考えながら遊んでいるバンド。
2008年結成。2009年1月門仲天井ホールで初ライブ。
同年7月には英国でのワークショップとライブなどによるツアーを行う。
2010年福岡市博物館、福岡市美術館でのワークショップ、福岡アジア美術館でのライブ。
2016年愛知県豊橋市でワークショップや遠足などを実施。
2018年九州大学ソーシャルアートラボに招聘されワークショップなどを実施。
2019年11月開催のとりぎん文化会館公演『ゲキジョウ実験!!!「銀河鉄道の夜→」』を鳥取県内の人たちとともに制作。
2020年からはオンラインでのワークショップやパフォーマンスにも挑戦し、活動の幅を広げている。
メンバー全員が還暦を迎えたら、「還限（元？）ズ」に改名する、かもしれない。
メンバー紹介 倉品淳子
ただしい表記はJhonko書き間違いから生まれた名前故、正しく発音するのは非常に困難。
劇団山の手事情社所属。俳優としてほとんどの作品に出演している。並行して観客参加型演劇、インプロ（即興）の公演など、演劇の可能性を広げる表現を模索。
2006年より演出を始め、2009年より宮城の住民劇団えずこシアター、2012年より認定NPO法人ニコちゃんの会「すっごい演劇アートプロジェクト」チーフプロデューサー、
2020年より綾瀬シニア劇団のプロジェクトリーダーを務め、バラエティあふれる人たちとのアート活動を探求中。
演出作品、「BUNNA」（奈良県障害者芸術祭招聘作品）、大阪府障がい者舞台芸術オープンカレッジ2019演劇公演「独創＊かちかち山」など
感想
神奈川県横浜市 Ｔ Ｉ さま
とても楽しかったです。
今までやったことのないことばっかりでした。
役者の ”素”が見られるときに、舞台は楽しく感じるのかなと思いました。
長年のカンで、それぞれが作ったものを、より見栄えするようにつなぎ合わせて下さった、倉品さんのワザがすばらしいと思いました。
神奈川県大和市 Ｗ Ｔ さま
きょうも楽しかったです。
少しずつ欲がでてきて、もっと声を大きくしてみようとか。
ショートストーリーを行う時に、立ち位置や表情、目線をどこにもっていくかが気になるようになりました。
ビデオを送って下さるので、それを見るのも楽しいです。
初対面の人とも、ワークショップが終わっても、○○ちゃんと呼び合えてしまうくらい、仲良くなってしまうことが、またうれしいです。
東京都練馬区 U Ｍ さま
とても楽しい1日でした。
演じるというより、何かを創作しながら、自分が楽しみ、自分を表現するという感覚でした。
また、周りの方も、そういう方々だと思います。
だからとても自由に、お互いを尊重しながら、笑いと共に、楽しむことができました。
ありがとうございます。
神奈川県伊勢原市 覚知 史江 さま
とても充実した内容で、大満足です。
神奈川県大和市 山下あきお さま
演技？ リアル？
非常に楽しい時間でした。
拍手回し、新しい体験。
即興って面白いかも知れない。
演技をしているつもりは全くありませんでした。
ゴムって、何にでも変身しますね。
東京都東久留米市 Ｋ Ｓ さま
楽しかったです。
ありがとうございました。
10月の企画に参加検討中です。
倉品淳子さんワークショップ４月【 演劇を楽しみ自分を表現する 】
体を使って、あなた自身を表現しましょう。
私たちの体は、私たちの望みをかなえる時に協力してくれる良きパートナーです。
でも、自分で制限をかけていたりします。
本当はもっともっと自由に自分を表現する可能性があるのです。
身体表現を通して、自分を解放してみませんか。
今回 演劇の専門家による身体活動のワークショップを開催します。
講師の倉品淳子さんは、舞台俳優であり演出家でもあります。
演劇の基本要素を取り入れながら、体を動かし声を出して楽しみましょう。
現役の舞台俳優から演劇のメソッドを通して、動くことにより自分を解放します。
演劇に全く触れたことのない人 演劇に興味のある人 大歓迎です。
相模原で演劇ワークショップを楽しみましょう。
〇好評により、第３回目を開催します。
〇終了後に お茶会を１時間ほど予定しています。
お時間に余裕のある方は、ご参加下さい。
現役の舞台俳優から演劇のメソッドを通して、動くことにより自分を解放します。
講師の持てる力が幅広く大きいので、どんどん引き出したいと思います。
心も体も解放して自由に羽ばたいてみませんか。
演劇に全く触れたことのない人 演劇に興味のある人 大歓迎です。
○倉品淳子さんからのメッセージです。
皆様 初めまして。倉品淳子です。
さがみ健康クラブは３回目の登場です。
実は相模原市にはご縁があり、演劇ワークショップを長らく開催してきました。
相模原市内でワークショップができるのはとてもうれしいことです。
お会いできるのを楽しみにしています。
さて 演劇というと、台本があって役があって、セリフを覚えて舞台の上で感情をこめて言う、という印象があると思います。
確かにその通りなのですが、その前にとても大切で基本的なことがあると思っています。
一つは自分を知ること。
そしてもう一つは、他人と関係すること。
その先に、自分を表現することが待っています。
演劇は、英語でplayです。
つまり遊びです。
楽しく遊びながら演劇の基本を体験し、ここに集まった人たちでしか表現できない小さな作品を創ってみませんか。
他人との新しい関わりは、とりもなおさず新しいあなたの発見です。
新しい自分との出会いは、心と体を緩めることにつながります。
一緒に、かけがえのない楽しい時間を過ごしましょう。
全く演劇に触れたことのない人でもそのままで大丈夫です。
なぜなら、あなたがあなた自身をそのままに表現することだからです。
お一人お一人にあった丁寧なアドバイスと指導をします。
安心してご参加ください。
○動きやすい服装・動きやすい靴・タオル・水分補給のご準備をお願いします。
*************
日にち ４月１７日（水曜日）
時 間 午前１０時から午後４時まで
・ 開 場 午後９時４０分。
場 所 相模原市相模大野 ユニコムプラザさがみはら
・ 小田急線 相模大野駅前
・ bono相模大野 サウスモール３階
https://unicom-plaza.jp/access/
会 費 ６０００円 （事前申し込み 振り込みの方）
・ ☆当日参加 支払い ＋５００円
定 員 ２０人
☆事前申し込みは終了しました。
お席に余裕がありますので、ご希望の方は直接会場においでください。(４月１６日)
〇服装
動きやすい服装でおいで下さい。
スカートでなく、伸縮性のあるズボンなど。
着替えの部屋はありません。
当日 会場で着替える方は、トイレでお願いします。
〇昼食
ランチ休憩あります。
会場でも食事できます。
近くに飲食店も沢山あります。
・
〇懇親会あります。
終了後 講師を囲んで懇親会を開催します。
１７時から１９時くらいの予定
.
主催 さがみ健康クラブ・新日本文芸協会Ω
さくら (峰村)
お問い合わせ info@snb-omega.com
.
『 上記写真 山の手事情社作品より 』
倉品淳子さんプロフィール
- 福岡県出身
認定NPO法人ニコちゃんの会 すっごい演劇アートプロジェクト チーフプロデューサー
綾瀬シニア劇団Hale（はれ）プロジェクトリーダー
初心者や各年代 シニアの方の個性を生かした演劇指導では経験豊富
現在も各地のシニア劇団 障害を持った方への演劇指導を続けている。
出演作品
●舞台
〈山の手事情社公演出演作〉
2019年 創立35周年記念公演 『過妄女』（アルカージナ役）
2019年 創立35周年記念公演 『methods』
2018年『うリアしまたろ王』（ゴネリル役）
2018年『テンペスト』［ルクセンブルク・ルーマニア］（ミランダ役）
2017年『傾城反魂香』（遠山 [みや] 役）
2015年『女殺油地獄』（お沢役）
2015年『タイタス・アンドロニカス』（タモーラ役）
2014年『ドン・ジュアン』（ドーヌ・エルヴィール役）
2013年『道成寺』［モルドヴァ、ルーマニア］ （今昔物語集の女役）
2012年『トロイラスとクレシダ』（サーサイティーズ役）
他〈客演〉
2023年 とよかわ舞台演劇実行委員会presents 豊川稲荷表参道アートプロジェクト「門限ズ&門前ズワークショップ」&「あっちこっちde門前ズ⁉」［愛知］
2023年 劇団ＨOTSKY公演『ほおずきの家』［東京］
2022年 シズマ第１回公演『最後の炎』［東京］
2018年 柴山商店vol.1『ヨソジノオンナタチ～も一度ともだち～』[東京]
2017年 門限ズ えずこホール20周年記念事業「えずこせいじん祝賀会」[宮城]
2010年 身体の景色第5回公演『音と言葉と身体の景色』[東京]
2010年 あなざ事情団公演『みんなのハムレット』［福岡］
2010年 門限ズ 音楽×演劇×ダンス「福岡市博物館・REMIX」@福岡アジア美術館［福岡］
2010年 東京オレンジ インプロ公演『インフィニティ』ゲスト出演［東京］
2010年 あなざ事情団公演『三人姉妹』［福岡、名古屋、長野］
2009年 インプロワークス公演シアター オブ インプロ『パレード2』［東京］
2009年 門限ズ イギリスツアー［ロンドン、トーキー、モアカム、ニューキャッスル など］
2009年 あなざ事情団公演 日英バイリンガル版『三人姉妹』［カナダ］
2009年 門限ズ ファーストライブ『ポストワークショップ』［東京］
2008年 インプロ・ワークス公演『シアター・スポーツ』［東京］
2007年 あなざ事情団公演『ゴド侍』［東京］
2006年 わいわいキッズ飯塚『インプロ・ショー』［飯塚］
2005年 風琴公房公演『機械と音楽』［東京］
2003年 あなざ事情団公演『三人姉妹』［東京］
2002年 利賀フェスティバル2002 『ドン・ファン』演出:ニコライ・ローシン［富山、モスクワ］●映像放送
〈映画〉
公益財団法人大田区文化振興協会 創立30周年記念事業 映画「大舞台は頂いた！」〈ラジオ〉
FM福岡「ねえきいて!ひろことゆうこのドライビングポケット(レギュラー)」
RKB毎日「Hi Hi Hi(アシスタント・パーソナリティ)」〈TV・ラジオ〉
「ローソン」「旭化成」「ロッテリア」「スズキ自動車」「コクド/秩父ミューズパーク」 「東京都/交通安全」「東京ディズニーランド」「ファミリーマート」「NTT/学生ACC」 「キリン/午後の紅茶」「サーティーワン・アイスクリーム」「トヨタ東京オート」 「パルコ」「日清やきそば」「TOKYO FM」「サッポロビール」「松屋レディス」 「レコファン(レギュラー)」「東芝/カーナビ」「資生堂」「ミス・ペッパー誌」「産経新聞」 「パーフェクトTV」「ダイハツ」「N/ISDN」「プレミア誌」「ジャックスカード」「DHC」他
クロスジャンルバンド 門限ズにて活動中
https://mongens.wixsite.com/mongens
ミュージシャンの野村誠、ダンサーの遠田誠、俳優の倉品淳子、アーツマネージャーの吉野さつきの4人が、お互いのジャンルを超えてアートの可能性を真剣に考えながら遊んでいるバンド。
2008年結成。2009年1月門仲天井ホールで初ライブ。
同年7月には英国でのワークショップとライブなどによるツアーを行う。
2010年福岡市博物館、福岡市美術館でのワークショップ、福岡アジア美術館でのライブ。
2016年愛知県豊橋市でワークショップや遠足などを実施。
2018年九州大学ソーシャルアートラボに招聘されワークショップなどを実施。
2019年11月開催のとりぎん文化会館公演『ゲキジョウ実験!!!「銀河鉄道の夜→」』を鳥取県内の人たちとともに制作。
2020年からはオンラインでのワークショップやパフォーマンスにも挑戦し、活動の幅を広げている。
メンバー全員が還暦を迎えたら、「還限（元？）ズ」に改名する、かもしれない。
メンバー紹介 倉品淳子
ただしい表記はJhonko書き間違いから生まれた名前故、正しく発音するのは非常に困難。
劇団山の手事情社所属。俳優としてほとんどの作品に出演している。並行して観客参加型演劇、インプロ（即興）の公演など、演劇の可能性を広げる表現を模索。
2006年より演出を始め、2009年より宮城の住民劇団えずこシアター、2012年より認定NPO法人ニコちゃんの会「すっごい演劇アートプロジェクト」チーフプロデューサー、
2020年より綾瀬シニア劇団のプロジェクトリーダーを務め、バラエティあふれる人たちとのアート活動を探求中。
演出作品、「BUNNA」（奈良県障害者芸術祭招聘作品）、大阪府障がい者舞台芸術オープンカレッジ2019演劇公演「独創＊かちかち山」など
感想
神奈川県大和市 W T さま
今日も楽しかったです。
参加回数がふえるごとに自分の声が大きくなっているのを感じます。
今日は恥ずかしがらずに堂々と歌えたし、まちがえても頭がまっしろになっても緊張していない自分がいました。
これらが日常でも生かされそうでワクワクします。
同じテーマを与えられても、全員の表現や動きが全くちがって見えることでもたくさん刺激をうけました。
ありがとうございました。
神奈川県横浜市 K M さま
本当におもしろかったです！！！
演劇ってすごいと思いました。
いつもは観る専門ですが、やってみるとより楽しいし深い。
「言葉は手段」という淳子先生の言葉がとても印象に残りました。
歌詞だけでこんなに面白い世界が表現できることに深く感激しました。
言葉と心のギャップはクセになりそうで本当に面白かったです。
また参加したいです！！
東京都 清水さま
最初のブロックに止まるのが新鮮でした。
ショートストーリーズは面白く、同じものを繰り返すほど難しく、深めがいがあると感じました。
東京都世田谷区 M Y さま
はじめての事だらけで、とても楽しかったです。
終わった時は「ヤッター！」という気持ちで（燃焼した？）
スガスガしく終了できました。
欲を言えば、もっと声を出し、動きたかったです。
神奈川県大和市 M S さま
発声を意識して声を出すことは普段の生活でなかなかないので、よい体験になりました。
倉品淳子さんワークショップ【 演劇を楽しみ自分を表現する 】
本日ワークショップを開催しました。
１０時から４時までという時間設定でしたが、驚くほどあっという間に過ぎてしまいました。
そして中身もまさかの充実ぶり・・プログラムも多彩でした。
体を動かし、本当に楽しみました。
なのに 疲れが全くない・・夕方は体も軽く、気分も心地良く・・・
もう健康演劇とでも 名付けようかしらと 思うほどです。
自分をのびのび表現すると、こんなに元気になれるものなのですね。
新しい仲間もお迎えしてうれしい限りです。
*************
体を使って、あなた自身を表現しましょう。
私たちの体は、私たちの望みをかなえる時に協力してくれる良きパートナーです。
でも、自分で制限をかけていたりします。
本当はもっともっと自由に自分を表現する可能性があるのです。
身体表現を通して、自分を解放してみませんか。
今回 演劇の専門家による身体活動のワークショップを開催します。
講師の倉品淳子さんは、舞台俳優であり演出家でもあります。
演劇の基本要素を取り入れながら、体を動かし声を出して楽しみましょう。
現役の舞台俳優から演劇のメソッドを通して、動くことにより自分を解放します。
演劇に全く触れたことのない人 演劇に興味のある人 大歓迎です。
相模原で演劇ワークショップを楽しみましょう。
〇好評により、第二回目を開催します。
〇終了後に 懇親会予定しています。
お時間に余裕のある方は、ご参加下さい。
現役の舞台俳優から演劇のメソッドを通して、動くことにより自分を解放します。
講師の持てる力が幅広く大きいので、どんどん引き出したいと思います。
心も体も解放して自由に羽ばたいてみませんか。
演劇に全く触れたことのない人 演劇に興味のある人 大歓迎です。
○倉品淳子さんからのメッセージです。
皆様 初めまして。倉品淳子です。
さがみ健康クラブは２回目の初登場です。
実は相模原市にはご縁があり、演劇ワークショップを長らく開催してきました。
相模原市内でワークショップができるのはとてもうれしいことです。
お会いできるのを楽しみにしています。
さて 演劇というと、台本があって役があって、セリフを覚えて舞台の上で感情をこめて言う、という印象があると思います。
確かにその通りなのですが、その前にとても大切で基本的なことがあると思っています。
一つは自分を知ること。
そしてもう一つは、他人と関係すること。
その先に、自分を表現することが待っています。
演劇は、英語でplayです。
つまり遊びです。
楽しく遊びながら演劇の基本を体験し、ここに集まった人たちでしか表現できない小さな作品を創ってみませんか。
他人との新しい関わりは、とりもなおさず新しいあなたの発見です。
新しい自分との出会いは、心と体を緩めることにつながります。
一緒に、かけがえのない楽しい時間を過ごしましょう。
全く演劇に触れたことのない人でもそのままで大丈夫です。
なぜなら、あなたがあなた自身をそのままに表現することだからです。
お一人お一人にあった丁寧なアドバイスと指導をします。
安心してご参加ください。
○動きやすい服装・動きやすい靴・タオル・水分補給のご準備をお願いします。
*************
日にち １月３１日（水曜日）
時 間 午前１０時から午後４時まで
・ 開 場 午後９時４０分。
場 所 相模原市相模大野 ユニコムプラザさがみはら
・ 小田急線 相模大野駅前
・ bono相模大野 サウスモール３階
https://unicom-plaza.jp/access/
会 費 ６０００円 （事前申し込み 振り込みの方）
・ ☆当日参加できます。 支払い ＋５００円
定 員 ２０人
☆お席に少し余裕があります。
当日参加希望される方は、直接会場においで下さい。
【倉品淳子さんワークショップ】ご参加の方へ
３１日のワークショップが近づいて参りました。
今回は、１日通してのワークショップとなります。
時間もたっぷりありますので、講師の倉品さんは皆さんが楽しめるようにと内容を考えています。
演劇を通して自分を表現する・・・自由に生き生きと本当のあなたを表現していきましょう。
さて、直前のご案内となります。
〇会場
ユニコムプラザ相模原 セミナールーム1です。
正面入り口から入って、受付の左側手前のお部屋です。
〇持ち物
鉛筆と消しゴム・・・描くという作業があります。
用紙はこちらで用意します。
上履き・・スリッパでなく動きやすい靴など
〇服装
動きやすい服装でおいで下さい。
スカートでなく、伸縮性のあるズボンなど。
着替えの部屋はありません。
当日 会場で着替える方は、トイレでお願いします。
〇昼食
ランチ休憩あります。
会場でも食事できます。
近くに飲食店も沢山あります。
〇懇親会あります。
終了後 講師を囲んで懇親会を開催します。
１７時から１９時くらいの予定
場所は居酒屋です。
参加希望の方は、このメールへの返信 又は 当日お申し出下さい。
では 当日 会場にてお待ちしております。
さがみ健康クラブ 相模野さくら
.
主催 さがみ健康クラブ・新日本文芸協会Ω
さくら (峰村)
お問い合わせ info@snb-omega.com
.
『 上記写真 山の手事情社作品より 』
倉品淳子さんプロフィール
- 福岡県出身
認定NPO法人ニコちゃんの会 すっごい演劇アートプロジェクト チーフプロデューサー
綾瀬シニア劇団Hale（はれ）プロジェクトリーダー
初心者や各年代 シニアの方の個性を生かした演劇指導では経験豊富
現在も各地のシニア劇団 障害を持った方への演劇指導を続けている。
出演作品
●舞台
〈山の手事情社公演出演作〉
2019年 創立35周年記念公演 『過妄女』（アルカージナ役）
2019年 創立35周年記念公演 『methods』
2018年『うリアしまたろ王』（ゴネリル役）
2018年『テンペスト』［ルクセンブルク・ルーマニア］（ミランダ役）
2017年『傾城反魂香』（遠山 [みや] 役）
2015年『女殺油地獄』（お沢役）
2015年『タイタス・アンドロニカス』（タモーラ役）
2014年『ドン・ジュアン』（ドーヌ・エルヴィール役）
2013年『道成寺』［モルドヴァ、ルーマニア］ （今昔物語集の女役）
2012年『トロイラスとクレシダ』（サーサイティーズ役）
他〈客演〉
2023年 とよかわ舞台演劇実行委員会presents 豊川稲荷表参道アートプロジェクト「門限ズ&門前ズワークショップ」&「あっちこっちde門前ズ⁉」［愛知］
2023年 劇団ＨOTSKY公演『ほおずきの家』［東京］
2022年 シズマ第１回公演『最後の炎』［東京］
2018年 柴山商店vol.1『ヨソジノオンナタチ～も一度ともだち～』[東京]
2017年 門限ズ えずこホール20周年記念事業「えずこせいじん祝賀会」[宮城]
2010年 身体の景色第5回公演『音と言葉と身体の景色』[東京]
2010年 あなざ事情団公演『みんなのハムレット』［福岡］
2010年 門限ズ 音楽×演劇×ダンス「福岡市博物館・REMIX」@福岡アジア美術館［福岡］
2010年 東京オレンジ インプロ公演『インフィニティ』ゲスト出演［東京］
2010年 あなざ事情団公演『三人姉妹』［福岡、名古屋、長野］
2009年 インプロワークス公演シアター オブ インプロ『パレード2』［東京］
2009年 門限ズ イギリスツアー［ロンドン、トーキー、モアカム、ニューキャッスル など］
2009年 あなざ事情団公演 日英バイリンガル版『三人姉妹』［カナダ］
2009年 門限ズ ファーストライブ『ポストワークショップ』［東京］
2008年 インプロ・ワークス公演『シアター・スポーツ』［東京］
2007年 あなざ事情団公演『ゴド侍』［東京］
2006年 わいわいキッズ飯塚『インプロ・ショー』［飯塚］
2005年 風琴公房公演『機械と音楽』［東京］
2003年 あなざ事情団公演『三人姉妹』［東京］
2002年 利賀フェスティバル2002 『ドン・ファン』演出:ニコライ・ローシン［富山、モスクワ］●映像放送
〈映画〉
公益財団法人大田区文化振興協会 創立30周年記念事業 映画「大舞台は頂いた！」〈ラジオ〉
FM福岡「ねえきいて!ひろことゆうこのドライビングポケット(レギュラー)」
RKB毎日「Hi Hi Hi(アシスタント・パーソナリティ)」〈TV・ラジオ〉
「ローソン」「旭化成」「ロッテリア」「スズキ自動車」「コクド/秩父ミューズパーク」 「東京都/交通安全」「東京ディズニーランド」「ファミリーマート」「NTT/学生ACC」 「キリン/午後の紅茶」「サーティーワン・アイスクリーム」「トヨタ東京オート」 「パルコ」「日清やきそば」「TOKYO FM」「サッポロビール」「松屋レディス」 「レコファン(レギュラー)」「東芝/カーナビ」「資生堂」「ミス・ペッパー誌」「産経新聞」 「パーフェクトTV」「ダイハツ」「N/ISDN」「プレミア誌」「ジャックスカード」「DHC」他
クロスジャンルバンド 門限ズにて活動中
https://mongens.wixsite.com/mongens
ミュージシャンの野村誠、ダンサーの遠田誠、俳優の倉品淳子、アーツマネージャーの吉野さつきの4人が、お互いのジャンルを超えてアートの可能性を真剣に考えながら遊んでいるバンド。
2008年結成。2009年1月門仲天井ホールで初ライブ。
同年7月には英国でのワークショップとライブなどによるツアーを行う。
2010年福岡市博物館、福岡市美術館でのワークショップ、福岡アジア美術館でのライブ。
2016年愛知県豊橋市でワークショップや遠足などを実施。
2018年九州大学ソーシャルアートラボに招聘されワークショップなどを実施。
2019年11月開催のとりぎん文化会館公演『ゲキジョウ実験!!!「銀河鉄道の夜→」』を鳥取県内の人たちとともに制作。
2020年からはオンラインでのワークショップやパフォーマンスにも挑戦し、活動の幅を広げている。
メンバー全員が還暦を迎えたら、「還限（元？）ズ」に改名する、かもしれない。
メンバー紹介 倉品淳子
ただしい表記はJhonko書き間違いから生まれた名前故、正しく発音するのは非常に困難。
劇団山の手事情社所属。俳優としてほとんどの作品に出演している。並行して観客参加型演劇、インプロ（即興）の公演など、演劇の可能性を広げる表現を模索。
2006年より演出を始め、2009年より宮城の住民劇団えずこシアター、2012年より認定NPO法人ニコちゃんの会「すっごい演劇アートプロジェクト」チーフプロデューサー、
2020年より綾瀬シニア劇団のプロジェクトリーダーを務め、バラエティあふれる人たちとのアート活動を探求中。
演出作品、「BUNNA」（奈良県障害者芸術祭招聘作品）、大阪府障がい者舞台芸術オープンカレッジ2019演劇公演「独創＊かちかち山」など
感想
神奈川県大和市 山下昌男 さま
初めての演劇体験をして、解放されました。
心も体も！！
みんなで一つの作品を創作したい気持ちになりました。
演劇にはまる人達の気持ちがすこしわかったような気がします。
多くの人達がいろいろな役割をもって、一つの作品を創り上げるということはわかっていましたが・・・。
神奈川県藤沢市 S A さま
とても楽しいワークショップでした。
ありがとうございました。
みんなで創り上げる舞台の熱量が高い理由がよくわかりました。
皆さんの個性に引っぱってもらって、楽しい時間になりました。
神奈川県横浜市 T T さま
新体験だったので、飛び込む感じで参加しました。
演劇とはなりきるものなのかなと思っていましたが、個性がぶつかって作られるもののあるのだなと体感しました。
先生や皆さんがそれぞれのすばらしい芽をみつけて育てていく様を、体感することができました。
とても解放され、楽しかったです。
出会いに感謝します。
東京都中野区 S M さま
すごく未知の経験をする前で緊張していました。
が、場の雰囲気やみなさんの自由さ、発想、表現力に影響を受け、自分のからから出られたような気分になりました。
演劇の可能性、すばらしさを感じることができて感謝しています。
神奈川県 海老名市 Y Y さま
知らない人、集った人達の個性とエネルギー
お互いを認め合い、シーンができあがっていく過程は、本当に楽しみ。
奇跡といっていいかもしれません。
東京都多摩市 竹内裕子 さま
本当に楽しかったです。
解放～～！！
体が解放されています。
心も解放されています。
１０時からの長時間でしたが、それをまったく感じないくらい、充実です。
つめこんだ内容だったからこそ、できたこと。
やってしまえ～ 言ってしまえ～と思考と制限を使わずに動けました。
ありがとうございました。
神奈川県大和市 T W さま
今回もすごく楽しく、充実していました。
初対面の方と話すのは苦手感があるのに、それを考えるスキもなく、どんどん会話ができました。
自分でもびっくり！
皆さんの会話、漫才、寸劇。
沢山笑って感動でした。
神奈川県厚木市 O S さま
きょうも楽しかったです。
のびのびとしたエネルギーの中で、自由に動き回りました。
自分の中にあるものが、自然に出てきて気持ち良かったです。
ほんとに内側からぽかぽか (^_^)♪
ありがとうございました。
倉品淳子さんワークショップ【 演劇を楽しみ自分を表現する 】
体を使って、あなた自身を表現しましょう。
私たちの体は、私たちの望みをかなえる時に協力してくれる良きパートナーです。
でも、自分で制限をかけていたりします。
本当はもっともっと自由に自分を表現する可能性があるのです。
身体表現を通して、自分を解放してみませんか。
今回 演劇の専門家による身体活動のワークショップを開催します。
講師の倉品淳子さんは、舞台俳優であり演出家でもあります。
演劇の基本要素を取り入れながら、体を動かし声を出して楽しみましょう。
現役の舞台俳優から演劇のメソッドを通して、動くことにより自分を解放します。
演劇に全く触れたことのない人 演劇に興味のある人 大歓迎です。
〇いよいよ開催直前となりました。
現役の舞台俳優から演劇のメソッドを通して、動くことにより自分を解放します。
講師の持てる力が幅広く大きいので、どんどん引き出したいと思います。
心も体も解放して自由に羽ばたいてみませんか。
演劇に全く触れたことのない人 演劇に興味のある人 大歓迎です。
○倉品淳子さんからのメッセージです。
皆様 初めまして。倉品淳子です。
さがみ健康クラブは初登場です。
実は相模原市にはご縁があり、演劇ワークショップを長らく開催してきました。
相模原市内で今回もワークショップができるのはとてもうれしいことです。
お会いできるのを楽しみにしています。
さて 演劇というと、台本があって役があって、セリフを覚えて舞台の上で感情をこめて言う、という印象があると思います。
確かにその通りなのですが、その前にとても大切で基本的なことがあると思っています。
一つは自分を知ること。
そしてもう一つは、他人と関係すること。
その先に、自分を表現することが待っています。
演劇は、英語でplayです。
つまり遊びです。
楽しく遊びながら演劇の基本を体験し、ここに集まった人たちでしか表現できない小さな作品を創ってみませんか。
他人との新しい関わりは、とりもなおさず新しいあなたの発見です。
新しい自分との出会いは、心と体を緩めることにつながります。
一緒に、かけがえのない楽しい時間を過ごしましょう。
予定しているメニュー
- 身体を動かしながら自己紹介
- 小さなシーンを創る（創作）
- つなげてみる（構成）
- 表現して見せる（発表）
全く演劇に触れたことのない人でもそのままで大丈夫です。
なぜなら、あなたがあなた自身をそのままに表現することだからです。
お一人お一人にあった丁寧なアドバイスと指導をします。
安心してご参加ください。
○動きやすい服装・動きやすい靴・タオル・水分補給のご準備をお願いします。
*************
日にち １０月２１日（土曜日）
時 間 午後１時３０分から４時３０分まで
・ 開 場 午後１時２０分。
場 所 相模大野 ユニコムプラザさがみはら
・ 小田急線 相模大野駅前
・ bono相模大野 サウスモール３階
https://unicom-plaza.jp/access/
会 費 ３８００円 （事前申し込み 振り込みの方）
・ ☆ 当日券あります。 ＋５００円
定 員 ５０人
.当日
当日参加できます。
早めにおいで下さい。
服装 持ち物などのお知らせです。
***
１０月２１日【倉品淳子さんワークショップ】ご参加の方へ
今回は、初めての試みということもあり、講師の倉品さんは皆さんがリラックスして楽しめるようにと内容を考えています。
演劇を通して自分を表現する・・・自由に生き生きと本当のあなたを表現していきましょう。さて、直前のご案内となります。
- 会場
ユニコムプラザ相模原の正面入り口から、まっすぐ入った突き当たりの部屋です。
実習室１で、ガラス窓の部屋です。
- 持ち物
一人一冊 声に出して読みたい本をご持参下さい。
できれば、文庫本（小さい本）が望ましいです。
水など・・水分補給のため
タオル・・汗ふき用
上履き・・スリッパでなく動きやすい靴など
- 服装
動きやすい服装でおいで下さい。
スカートでなく、伸縮性のあるズボンなど。
着替えの部屋はありません。
当日 会場で着替える方は、トイレでお願いします。
では 当日 会場にてお待ちしております。
主催 さがみ健康クラブ・新日本文芸協会Ω
さくら (峰村)
お問い合わせ info@snb-omega.com
.
『 上記写真 山の手事情社作品より 』
倉品淳子さんプロフィール
- 福岡県出身
認定NPO法人ニコちゃんの会 すっごい演劇アートプロジェクト チーフプロデューサー
綾瀬シニア劇団Hale（はれ）プロジェクトリーダー
出演作品
●舞台
〈山の手事情社公演出演作〉
2019年 創立35周年記念公演 『過妄女』（アルカージナ役）
2019年 創立35周年記念公演 『methods』
2018年『うリアしまたろ王』（ゴネリル役）
2018年『テンペスト』［ルクセンブルク・ルーマニア］（ミランダ役）
2017年『傾城反魂香』（遠山 [みや] 役）
2015年『女殺油地獄』（お沢役）
2015年『タイタス・アンドロニカス』（タモーラ役）
2014年『ドン・ジュアン』（ドーヌ・エルヴィール役）
2013年『道成寺』［モルドヴァ、ルーマニア］ （今昔物語集の女役）
2012年『トロイラスとクレシダ』（サーサイティーズ役）
他〈客演〉
2023年 とよかわ舞台演劇実行委員会presents 豊川稲荷表参道アートプロジェクト「門限ズ&門前ズワークショップ」&「あっちこっちde門前ズ⁉」［愛知］
2023年 劇団ＨOTSKY公演『ほおずきの家』［東京］
2022年 シズマ第１回公演『最後の炎』［東京］
2018年 柴山商店vol.1『ヨソジノオンナタチ～も一度ともだち～』[東京]
2017年 門限ズ えずこホール20周年記念事業「えずこせいじん祝賀会」[宮城]
2010年 身体の景色第5回公演『音と言葉と身体の景色』[東京]
2010年 あなざ事情団公演『みんなのハムレット』［福岡］
2010年 門限ズ 音楽×演劇×ダンス「福岡市博物館・REMIX」@福岡アジア美術館［福岡］
2010年 東京オレンジ インプロ公演『インフィニティ』ゲスト出演［東京］
2010年 あなざ事情団公演『三人姉妹』［福岡、名古屋、長野］
2009年 インプロワークス公演シアター オブ インプロ『パレード2』［東京］
2009年 門限ズ イギリスツアー［ロンドン、トーキー、モアカム、ニューキャッスル など］
2009年 あなざ事情団公演 日英バイリンガル版『三人姉妹』［カナダ］
2009年 門限ズ ファーストライブ『ポストワークショップ』［東京］
2008年 インプロ・ワークス公演『シアター・スポーツ』［東京］
2007年 あなざ事情団公演『ゴド侍』［東京］
2006年 わいわいキッズ飯塚『インプロ・ショー』［飯塚］
2005年 風琴公房公演『機械と音楽』［東京］
2003年 あなざ事情団公演『三人姉妹』［東京］
2002年 利賀フェスティバル2002 『ドン・ファン』演出:ニコライ・ローシン［富山、モスクワ］●映像放送
〈映画〉
公益財団法人大田区文化振興協会 創立30周年記念事業 映画「大舞台は頂いた！」〈ラジオ〉
FM福岡「ねえきいて!ひろことゆうこのドライビングポケット(レギュラー)」
RKB毎日「Hi Hi Hi(アシスタント・パーソナリティ)」〈TV・ラジオ〉
「ローソン」「旭化成」「ロッテリア」「スズキ自動車」「コクド/秩父ミューズパーク」 「東京都/交通安全」「東京ディズニーランド」「ファミリーマート」「NTT/学生ACC」 「キリン/午後の紅茶」「サーティーワン・アイスクリーム」「トヨタ東京オート」 「パルコ」「日清やきそば」「TOKYO FM」「サッポロビール」「松屋レディス」 「レコファン(レギュラー)」「東芝/カーナビ」「資生堂」「ミス・ペッパー誌」「産経新聞」 「パーフェクトTV」「ダイハツ」「N/ISDN」「プレミア誌」「ジャックスカード」「DHC」他
クロスジャンルバンド 門限ズにて活動中
https://mongens.wixsite.com/mongens
ミュージシャンの野村誠、ダンサーの遠田誠、俳優の倉品淳子、アーツマネージャーの吉野さつきの4人が、お互いのジャンルを超えてアートの可能性を真剣に考えながら遊んでいるバンド。
2008年結成。2009年1月門仲天井ホールで初ライブ。
同年7月には英国でのワークショップとライブなどによるツアーを行う。
2010年福岡市博物館、福岡市美術館でのワークショップ、福岡アジア美術館でのライブ。
2016年愛知県豊橋市でワークショップや遠足などを実施。
2018年九州大学ソーシャルアートラボに招聘されワークショップなどを実施。
2019年11月開催のとりぎん文化会館公演『ゲキジョウ実験!!!「銀河鉄道の夜→」』を鳥取県内の人たちとともに制作。
2020年からはオンラインでのワークショップやパフォーマンスにも挑戦し、活動の幅を広げている。
メンバー全員が還暦を迎えたら、「還限（元？）ズ」に改名する、かもしれない。
メンバー紹介 倉品淳子
ただしい表記はJhonko書き間違いから生まれた名前故、正しく発音するのは非常に困難。
劇団山の手事情社所属。俳優としてほとんどの作品に出演している。並行して観客参加型演劇、インプロ（即興）の公演など、演劇の可能性を広げる表現を模索。
2006年より演出を始め、2009年より宮城の住民劇団えずこシアター、2012年より認定NPO法人ニコちゃんの会「すっごい演劇アートプロジェクト」チーフプロデューサー、
2020年より綾瀬シニア劇団のプロジェクトリーダーを務め、バラエティあふれる人たちとのアート活動を探求中。
演出作品、「BUNNA」（奈良県障害者芸術祭招聘作品）、大阪府障がい者舞台芸術オープンカレッジ2019演劇公演「独創＊かちかち山」など
感想
東京都三鷹市 A H さま
新しい世界をかいまみることができて、とても楽しいワークでした。
東京都中野市 S M さま
全てのできごとを楽しむことができて、可能性の広がりを感じました。
演劇を通じてのコミュニケーションも、自分の殻を破れる感じがしてすてきでした。
東京都中野区 Ｓ Ｍ さま
初めての演劇でしたが、楽しかったです。
日頃、防衛本能からから「こうあるべき」みたいなのが出てきて行動しがちです。
また、「楽しんで生きよう」ということもよく言われますがわざわざ楽しもうとすることに違和感もあります。
その点、演劇は続けていると、「こうあるべき」の枠から自然に外れてくる感じがありました。
また、無理に楽しもうと思わずとも場の力で自然と積極的に楽しんでいくことができるところが素敵だと思いました。
それが普段の生活にもいきるではないかと感じました。
自分が変化する可能性を感じられる演劇に触れられたので、参加してよかったと思いました。
神奈川県厚木市 O S さま
とても楽しかったです。
人との距離があっという間にぐっと近くなってびっくりしました。
普段こんなに表現することがないので、気持ち良かったです。
ありがとうございました。
神奈川県 川崎市 S K さま
演劇経験は全くないけれど、新しいことに挑戦してみたくて参加しました。
新しいことにチャレンジして、今までと違う自分にであうことができました。
面白かったです。
神奈川県大和市 ｗ T さま
すごく良かったです。
又、開催していただきたい！
凹凸のまんまの自分を表現したい、枠をこわしたいと、このところすごく思っていました。
メルマガをみつけて、すぐに申し込みました。
このワークショップは、自分の枠(意識の面でも肉体的な面でも）を超えるキッカケになっていくなぁと感じていました。
音楽がある中でダンスするのは慣れていて恥ずかしくないのですが、無音だと恥ずかしさが倍増！
ジョバンニでのストップするポーズも、ワンパターンになってしまい、(自分でポーズしながら、ワンパターンでつまらないなあ)と感じていました。
又、言葉を発するときは、(この言い方で伝わるかな？)(もっと大きな声がいいかな？)(自分のアイデアも浮かんだけど、他の人が先に希望を言ってるから、私は提案するの辞めておこう。。)などなど、日常で起こりがちな、自分で自分を抑えるような行動が出ました。
でも、このワークショップを続けていたら、恥ずかしさや自分を抑える機能が緩んで、もっと自由に、思いつくまんま言葉やポーズが出せそうに思います。
とっさに出てくる自分、そこをもっと出させてあげたいし、このワークショップに出る事で、そこが緩みそう！ それはきっと日常での他者とのコミュニケーションにも良い変化を与えてくれそうです。
(日頃、他者とのコミュニケーションに気を使いすぎる所があるので、そこをもう辞めたいと思っていますー)
ありがとうございました。次回も楽しみにしています。
東京都八王子市 E T さま
何をするのかわからず、自分を表現してみたいという衝動だけで参加しました。
声を出す、話すということの、表現の楽しさを実感しました。
神奈川県海老名市 Ｉ Ｈ さま
気軽な気持ちで参加しましたが、濃い時間でした。
楽しかったです。
ふだん使わない感覚をつかった感じです。
２回目もあったらいいなぁ・・。
神奈川県 中郡二宮町 Ｈ Ｌ さま
とても良かったです。
淳子先生の各メンバーさんの個性の引き出し方には、びっくりです。
また、自分の自分でも知らない顔を知って、びっくりです。
このワークショップは、自分の枠(意識の面でも肉体的な面でも）を超えるキッカケになっていくなぁと感じていました。
音楽がある中でダンスするのは慣れていて恥ずかしくないのですが、無音だと恥ずかしさが倍増！ ジョバンニでのストップするポーズも、ワンパターンになってしまい、(自分でポーズしながら、ワンパターンでつまらないなあ)と感じていました。又、言葉を発するときは、(この言い方で伝わるかな？)(もっと大きな声がいいかな？)(自分のアイデアも浮かんだけど、他の人が先に希望を言ってるから、私は提案するの辞めておこう。。)などなど、日常で起こりがちな、自分で自分を抑えるような行動が出ました。
でも、このワークショップを続けていたら、恥ずかしさや自分を抑える機能が緩んで、もっと自由に、思いつくまんま言葉やポーズが出せそうに思います。とっさに出てくる自分、そこをもっと出させてあげたいし、このワークショップに出る事で、そこが緩みそう！ それはきっと日常での他者とのコミュニケーションにも良い変化を与えてくれそうです。(日頃、他者とのコミュニケーションに気を使いすぎる所があるので、そこをもう辞めたいと思っていますー)
ありがとうございました。次回も楽しみにしています。